Vaak vinden de handen de oplossing voor een mysterie waarmee het intellect tevergeefs heeft geworsteld.
C.G. JUNG
Allerlei massagetypes worden heden ten dage opnieuw als een vorm van therapeutische behandeling beschouwd. Bij voorbeeld in China, Japan, Rusland, Duitsland, Verenigde Staten van Amerika en Nederland. Landen waar verscheidene massagetypes door het ministerie van gezondheid worden erkend en de behandelingen gedeeltelijk door de nationale ziekteverzekering terugbetaald.
Aanraking is voeding. Overal waar het vlees, net als een met water verzadigde spons, wordt ingedrukt, gekneed of zelfs lichtjes wordt aangeraakt, kan een herinnering als een vloeistof gaan stromen.
Toelichting bij de massagetypes :
1. Rug, schouders, hoofd en nek = 60’ Tijdens deze massage worden verschillende technieken verenigd: - kneden, strijken en strekken van spieren en bindweefsel (Rolfing); - aandrukken van acupunten op rug, schouders, nek, schedel (Tuina); - voorzichtige mobilisatie van bekken, schouderbladen en hals; - gezichtsreflexologie (Dien Cham, Vietnamese techniek waarbij verschillende punten op het gezicht ritmisch worden aangedrukt); - massage van hoofdhuid en schedelspieren; De gerichte behandeling gebeurt op basis van uw aanmerkingen (pijn, stramheid, …). U ligt op een traditionele massagetafel met ontblote schouders, afwisselend op buik en rug.
2. Benen en voeten = 60’ Dit is een verkwikkende massage. Voor deze techniek ligt u op een massagetafel, afwisselend op buik en rug. De pittige versie bevordert de afvoer van toxines en lymfevocht, warmt de spieren op en stimuleert de energetische kanalen van het onderlichaam. Ook hier worden verschillende technieken toegepast, met inbegrip van stretching/mobilisatie. Wordt afgesloten met een korte voetreflexmassage.
3. Volledige lichaam = 90’ Uitzonderlijk en na overleg, geef ik nog volledige lichaamsmassages. Ook hier kunt u kiezen tussen een ontspannende of een verkwikkende massage. U ligt u op een massagetafel, afwisselend op buik en rug. De pittige versie bevordert de afvoer van toxines en stimuleert de energetische kanalen van het hele lichaam (Ayurvedisch geïnspireerd). De zachte versie is een langzame, langgerekte en respectueuze streling, met de nadruk op koestering en geborgenheid.
!!! De massageolie is afkomstig van biologische landbouw (Weleda). Financiële afspraken: Indien u onmogelijk kunt komen, word ik graag minstens 24 uur op voorhand geïnformeerd. Zoniet behoud ik mij het recht voor om de prijs van de eerstvolgende sessie te verdubbelen.
Tarief: - 60 minuten = 45 euro - 90 minuten = 70 euro
Aanraking, een noodzaak als voelers geboren, tot denkers gemaakt ...
Aanraking is altijd verbonden geweest met genezing. Grottekeningen van 15.000 jaar geleden tonen het gebeuren van de helende aanraking. Van Christus werd gezegd dat hij door aanraking kon genezen. Deze praktijk, bekend als handoplegging, wordt nog steeds door gebedsgenezers gebruikt.
Chinese, Indische en Egyptische manuscripten uit de Oudheid bevatten talrijke verwijzingen naar massage als therapie voor het voorkomen van ziekte en bevorderen van genezing. Massage staat centraal in de Ayurvedische geneeskunde die teruggaat tot 1.800 v.c. en die tot op vandaag in India wordt toegepast. In de oudst bekende medische verhandeling, geschreven in China circa 2.700 v.c., staat het volgende advies: “Elke morgen, strelen met de palm van de hand, na de slaap van de nacht, als het bloed is uitgerust en het humeur ontspannen, beschermt tegen verkoudheden, houdt de organen soepel en voorkomt kwaaltjes.”
In de westerse wereld zien we onszelf als superieure geesten, gevangen in een inferieur lichaam. Onze christelijk geïnspireerde opvoeding heeft daarenboven angst voor onze lichamelijkheid mede gecultiveerd. De mogelijke tweedeling van lichaam en geest onderzoeken, laat ik graag over aan filosofen, sociologen en psychologen. Vele wetenschappers die weigeren te voelen dat hun lichaam dieper in hun geest verankerd zit dan zij durven/mogen toegeven.
Feit is dat onze samenleving steeds meer door technologie bezeten raakte waardoor massage als medisch waardevolle behandeling verloren ging. Het zorgende aspect van de aanraking speelt daarin een even belangrijke rol als het lichamelijke aspect via het kneden van de spieren en het stimuleren van de bloedsomloop. Daarom noemen we massage een holistische behandeling.
Indien we aannemen dat vele hedendaagse kwalen door stress worden veroorzaakt, mogen we gerust stellen dat een methode die stress vermindert, onze algemene conditie verbetert. Het natuurlijke antidepressivum massage kan verzachten en prikkelen. Het effect kan spectaculair worden versterkt door toevoeging van etherische oliën in de massagelotions.
Aangename stimulering/aanraking maakt natuurlijke hormonen vrij: 1. Endorfine, het zogenaamde gelukshormoon dat pijn bedwingt en een blij gevoel opwekt; en 2. Ocytine, het zogenaamde verliefdheidhormoon dat de seksuele drift opwekt en tevens stress, angst en pijn vermindert. Een goede massage stimuleert de stofwisseling en brengt chemische reacties teweeg die onze gezondheid in stand houden en, wanneer nodig, onze genezing versnellen.
Massage geeft ons opnieuw lichamelijk bewustzijn. Of we nu masseren of gemasseerd worden, we krijgen meer contact met en aandacht voor ons lichaam en de lichamen van anderen. Massage is een machtig middel om onze niet-seksuele lichamelijke intimiteit te ontdekken en zo onze zintuigen opnieuw volwaardig te integreren en gebruiken. Een goede massage brengt zowel masseur als ontvanger in een euforisch spanningsveld. De gelijkwaardige uitwisseling van beide partijen die gelijktijdig geven en ontvangen, genereert een behaaglijk gevoel. Zodanig gevoel bereiken vraagt echter openheid, onbevangenheid, wederzijds respect en betrokkenheid, wars van vooroordelen.
De huid
Net zoals andere organen hebben de huid en zijn aanhangsels diverse functies.
De huid beschermt ons tegen verwonding, vergiftiging, zonlicht, warmte, infecties en het binnendringen en kwijtraken van water. Zij handhaaft de lichaamstemperatuur, neemt aanraking en pijn waar, produceert vitamine D, scheidt afvalstoffen uit, verbetert de greep op voorwerpen en absorbeert bepaalde stoffen. Dit alles speelt zich af in een lap organisch materiaal, bezaaid met klieren en haarzakjes en doorsneden met groeven, spleten, richels en hobbels, variërend in dikte van 0,05 mm in de oogleden tot 0,5 cm in de voetzolen. Ongeveer het verschil tussen heel dunne vermicelli en fettuccini.
Huid - taai en ietwat poreus - is een van de grootste organen van het lichaam en bestaat uit twee lagen. De buitenste laag, de opperhuid (epidermis) is een buigzaam, dun, halfdoorschijnend vlies van dode cellen die stevig met elkaar verbonden zijn (denk aan de oppervlakte van een blaar). De eronder liggende laag is een vlechtwerk van vezels en elastisch weefsel, waarvan het belangrijkste structurele element keratine is, een eiwit dat ook voorkomt in de reptielenhuid (maar niet in visschubben), vogelveren, nagels, hoeven, tandglazuur, hoorns en haar. Keratine moleculen verstrengelen in elkaar en bevatten zwavel, dat bruggen vormt die de bochten in het molecuul stabiliseren. Het geheel is rubberachtig en elastisch bij kinderen en verdikt en verhardt met het ouder worden. Bij een volwassene heeft de huid een oppervlakte van ongeveer 2m² en weegt het 5 tot 6 kg.
De onderliggende architectuur van de huid varieert naargelang de plaats en de activiteit, maar gedurende het hele leven wordt dit orgaan van een nieuw oppervlak voorzien. Platte, dode cellen in de bovenste laag slijten voortdurend af (het meeste huisstof bestaat uit huidresten) en worden vervangen door nieuwe cellen die worden gevormd door deling van levende cellen onder in de opperhuid. Dit proces neemt ongeveer een maand in beslag. De huidcellen dringen zich omhoog en verwijderen zich van hun voedingsbron. Ze krimpen en worden platter. Op weg naar de hoornlaag van het oppervlak, verliezen ze hun kern en veranderen in levenloos eiwit – keratine. Keratine in de huid vormt een taai weefsel omdat de zwavelbruggen te sterk zijn om te worden afgebroken door onze verterende enzymen. Hierdoor wordt het binnendringen van micro-organismen voorkomen. Het binnenste van de huid bestaat uit bindweefsel voorzien van bloedvaten, zenuwen, zweet- en talgkieren en haarzakjes. Waarbij de diepste laag verankerd is aan de onderliggende weefsels.
Eén vierkante cm huid bevat ongeveer 110 zweetklieren, 16 talgklieren en 3.300 sensoren voor warmte, druk en pijn. Dergelijke anatomische informatie maakt meteen duidelijk waarom aanraking een grote impact heeft op de mens.
