yoga zonnegroet

​​Je hoeft geen zonaanbidder te zijn om de zonnegroet aan te leren ... 

Deze beweging is een sierlijke opeenvolging van 12 houdingen (asana's) die elkaar neutraliseren. 
De zonnegroet is zo diepgaand dat ie geen andere oefeningen behoeft. 
Wanneer je deze dynamische beweging dagelijks oefent, zullen rug en gewrichten soepel worden en zal je taille afslanken.

Op één individuele sessie van 60' leer ik de volledige beweging aan.

1 sessie = 45 €


image-128024-tulips_1.w640.jpeg